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一昨日か、人生で二度目の下剤飲みまして。
ここんとこまたずーっとお通じが良くなかったんですよ。 これはちょっとまずいとゆう事で。 何でなんですかね…。 中学ぐらいからずーっとなんですよ。 男で便秘って近くに一人もいないんで怖いんですよ。 婆ちゃんが一回大腸に腫瘍できてもうてえらいことなってるんで オカンにはちょっと心配されてるんですが。 病院行け行けゆうんですが、面倒くさいしなんか怖いし。 こないだの鍋で割勘したら払いが千円多かった女も便秘症なんですよ。 色々話したところ、朝ご飯を食べない事と運動不足が原因じゃないかと。 なるほど、中学から朝ご飯はほとんど抜いてました。 でも中学時分はけっこう運動してたし…。うーん。 あれですよ、水は毎日2リットル飲むようにしてるんですよ。 食物繊維も不溶性、水溶性両方きっちり摂ってますし。 やっぱ朝ご飯かいね。 起きて一番に牛乳飲むのも良いよってのも聞きましたな。 無理してでも起きたらなんか入れるように頑張ってみようかな…。
by shadow-y
| 2006-02-21 05:45
| 平素
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